12生肖在炎夏的开运美食

12生肖在炎夏的开运美食吧，这对你的炎夏的运气也会有所提升的：

中医认为：夏季暑湿，适宜清补。很多人都喜欢冷饮的碳酸饮料，或者吃太多的西瓜甜瓜，夏季就应该注意饮食。

生肖鼠：要多喝白开水，不要等口渴的时候才想起要喝水，要定时喝水，口渴后不宜狂饮。不应该喝太多的果汁、汽水等的碳酸饮料。

生肖牛：香蕉、龙眼、香瓜、枣、芒果、草莓、桃子等。

生肖虎：油菜、香菜、菠菜、马铃薯、芹菜、毛豆、紫菜等。

生肖兔：番茄、草莓、乌梅、葡萄、菠萝、芒果、猕猴桃等。

生肖龙：大豆、牛奶、菠菜、葡萄、鸡、土豆、蛋等

生肖蛇：鲜橙、菠菜、葡萄、香蕉、土豆、栗子等

生肖马：玫瑰花、萝卜、茴香、山楂、莲藕、橘子等。

生肖羊：桂皮、火龙果、龙眼、菠萝等

生肖猴：菠菜、芹菜、芒果，凉菜等

生肖鸡：喝粥最好是喝绿豆粥,绿豆性凉,有 清凉 解暑的功效。

生肖狗：多喝新鲜果蔬汁，能有效为人体补充维生素以及钙，磷，钾，镁等矿物质，可以增强细胞活力，消除疲劳及肠胃功能，促进消化液分泌。

生肖猪：多喝绿茶，降温能力大大超过冷饮制品，仍是消暑饮品的佼佼者，更加可以防止皮肤的晒伤。

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