寒露节气的含义是什么 寒气已生注意保暖

　　白露与寒露都是二十四节气当中的其中一个，也都是秋季的节气，不同的是白露是秋季的第三个节气，而寒露是秋季的第五个节气，从此就可以看出两者有区别，随着时间的递进，寒露的气候要比白露世界更加清冷，更是已入深秋。
　　寒露秋衣浓
　　寒露节气不仅影响着农业生产方面，同时也提醒着我们季节变化衣食住行的变化，现在已经是我国一种独特的文化。寒露以后，北方冷空气已有一定势力，中国大部分地区在冷高压控制之下，雨季结束。天气常是昼暖夜凉。中国大陆上绝大部分地区雷暴已消失。从气候特点上看，寒露时节，南方秋意渐浓，气爽风凉，少雨干燥；北方的东北、西北地区已呈现冬季景象，千里霜铺，与南方秋色迥然不同。
　　气温一直在下降
　　寒露节气的到来预示着我们气温的大幅度下降，天冷了大家要及时添衣，此时不再适宜秋冻。寒露节气华南日平均气温多不到20℃，即使在长江沿岸地区，气温也很难升到30℃以上，而最低气温却可降至10℃以下。在我国民间，有“露水先白而后寒”之谚言，其意为经过白露节气后，露水从初秋泛着一丝凉意转为深秋透着几分寒冷的“白露欲霜”。从洁白晶莹的露气转为寒冷欲凝，生动地反映出气温的不断下降。当然，随着寒气的增长，万物也开始进入休眠时期，是秋季的一个冷热交替的季节，是一个冬天的开始。
　　注意保暖养生
　　寒露说明的是两种天气现象，一种是寒，也就是冷，一种是早晨更深露重的现象。寒露节气反映我国大部分地区的气候出现转变特征，也就是气温开始降低，夏热褪去秋寒渐生，冷热交替，万物进入秋萧之景，白天渐渐变短，黑夜慢慢变长，昼夜温差也会加大。寒露已至，深秋时节的开始，天气略微变凉，要注意加衣保暖，而人体的生理平衡也需要去适应和调整，在饮食和穿着等方面都要注意。

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